Nos conseils – page 2

Massage du dos : mode d’emploi

Le Massage du dos : mode d’emploi

Ah… la douceur d’un bon massage du dos ! Cette sensation de bien-être qui nous envahit dès qu’une main s’approche de notre dos. Mais pourquoi le massage du dos nous fait tant de bien ? […]

Les 10 principaux bienfaits du massage

Les 10 bienfaits du massage

Le massage est l’une des meilleures techniques pour se faire du bien. Il est paré de toutes les vertus, on essaye de vous aider à y voir plus clair.

Les différents types de massage

Les différents types de massage

Envie d’un massage mais comment choisir entre les différents massages ? On vous aide à y voir plus clair et à faire le tri dans notre liste des 10 massages.

Comment améliorer la Qualité de Vie au travail grâce à l’Ikigai ?

Comment améliorer la Qualité de Vie au travail grâce à l’Ikigai ?

L’amélioration de la qualité de vie au travail est un véritable outil d’amélioration de la productivité. Elle s’installe grâce à une réflexion et un travail autour de 6 axes. Dans cette réflexion, qui devrait être mené en concertation avec les instances représentative du personnel et les CSE, permettre aux collaborateurs d’identifier leurs Ikigai améliore considérablement la démarche en ajoutant de la clarté et de la cohérence dans l’univers professionnel.

Comment faire un massage relaxant?

Comment faire un massage relaxant ?

Envie de détente ? Besoin de bien-être ? Découvrez comment réussir un bon massage relaxant (préparation, matériel, positions, différentes techniques,…)

Le stress au travail : tout savoir

Le stress au travail : tout savoir

Le stress au travail concerne tous les actifs. Il est dangereux pour la santé du salarié et celle de l’entreprise quand il est chronique et prolongé. Comment éviter les situations critiques ?

La prévention du mal de dos au travail

La prévention du mal de dos au travail

Le mal de dos au travail est un véritable handicap pour le salarié mais aussi pour l’entreprise ! Lutter contre le mal de dos, une priorité pour les entreprises qui veulent rester en bonne santé.

Les bienfaits du shiatsu

Les bienfaits du shiatsu

Le shiatsu est une technique de massage aux nombreux bienfaits. Le praticien agit par pression pour libérer les énergies. Après une séance vous serez au top !

Les fauteuils massant japonais, que valent-ils?

Les fauteuils massant japonais, que valent-ils ?

Depuis la fabrication en série par Fujiiryoki en 1954, les fauteuils massant japonais restent la référence en matière de robotique, d’innovation, de recherche et développement et de qualité de fabrication. Mais les fauteuils de massage japonais sont-ils réellement les meilleurs ? Découvrez notre avis sur la question.

Conseils pour choisir un fauteuil relax

Conseils pour choisir un fauteuil relax

Que ce soit dans votre bureau ou à la maison, l’utilisation d’un fauteuil relax permet de profiter de divers avantages. Taille, nombre de moteurs ou encore revêtement, découvrez comment choisir votre fauteuil relax.

Massage en entreprise : quels sont ses avantages ?

Massage en entreprise : quels sont ses avantages ?

Le massage en entreprise est aujourd’hui plébiscité pour profiter d’un moment de détente et de bien-être au bureau. Cette activité se révèle avantageuse aussi bien pour les salariés que pour les employeurs.

Le power napping au bureau

Le power napping au bureau

Vous ressentez une envie irrépressible de dormir alors que vous êtes bureau ? Présentant divers avantages, le power napping vous permettra de retrouver la forme en seulement quelques minutes.

Quels sont les bienfaits de la sieste ?

Quels sont les bienfaits de la sieste ?

Souvent associé à une perte de temps chez l’adulte, piquer un petit somme au cours de la journée présente pourtant certains avantages. Regain d’énergie, stimulation de la capacité de concentration et d’apprentissage figure entre autres parmi les bienfaits de la sieste.

Le cse remplacera les chsct et ce dès 2020

Le CSE remplacera les CHSCT et CE dès 2020

Les ordonnances Macron du 22 septembre 2017 (ordonnance 1386), ordonne la mise en place du Comité Social et Economique (CSE) qui est destiné à remplacer l’ensemble des institutions représentatives élues du personnel de l’entreprise.

Guide d'achat Détentation (Les 10 questions à se poser avant d'acheter un fauteuil massant)

Ne dépensez pas votre argent sans lire notre guide d’achat !

Les 10 questions à se poser absolument avant d’acheter un fauteuil massant

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