Nos conseils : Bien-être

Bienvenue dans l’univers du bien-être ! Détente, relaxation, zénitude et sérénité sont au sommet dans les articles à découvrir dans cette rubrique. Les fauteuils de massage, fauteuils relax et les fauteuils de sieste sont des outils au service de votre bien-être. Qu’il s’agisse de faire le point sur les bienfaits du massage, d’apprendre à faire un massage relaxant à un proche, de tout savoir sur la cryothérapie  ou de connaître les bienfaits thérapeutiques des fauteuils de massage, nous avons à cœur de vous aider à y voir plus clair !

Les massages asiatiques dans un fauteuil massant

Les massages asiatiques dans un fauteuil massant

Est-ce que les fauteuils massants proposent des massages asiatiques comme dans un salon de massage ? Telle est la question à laquelle nous avons voulu répondre pour vous. Et vous allez voir, que côté massage asiatique, certains fauteuils de massage valent le détour.

Infrathérapie et bien-être

L’infrathérapie pour plus de bien-être ?

L’infrathérapie est une technique qui commence à se développer dans l’univers du bien-être. Cette thérapie par la chaleur nous promet des merveilles ! Apaiser les douleurs, perdre du poids, favoriser le sommeil, se sentir mieux,…

Massage du dos : mode d’emploi

Le Massage du dos : mode d’emploi

Ah… la douceur d’un bon massage du dos ! Cette sensation de bien-être qui nous envahit dès qu’une main s’approche de notre dos. Mais pourquoi le massage du dos nous fait tant de bien ?

Les 10 principaux bienfaits du massage

Les 10 bienfaits du massage

Le massage est l’une des meilleures techniques pour se faire du bien. Il est paré de toutes les vertus, on essaye de vous aider à y voir plus clair.

Les différents types de massage

Les différents types de massage

Envie d’un massage mais comment choisir entre les différents massages ? On vous aide à y voir plus clair et à faire le tri dans notre liste des 10 massages.

Comment faire un massage relaxant ?

Envie de détente ? Besoin de bien-être ? Découvrez comment réussir un bon massage relaxant (préparation, matériel, positions, différentes techniques,…)

Les bienfaits du shiatsu

Les bienfaits du shiatsu

Le shiatsu est une technique de massage aux nombreux bienfaits. Le praticien agit par pression pour libérer les énergies. Après une séance vous serez au top !

Quels sont les bienfaits de la sieste ?

Quels sont les bienfaits de la sieste ?

Souvent associé à une perte de temps chez l’adulte, piquer un petit somme au cours de la journée présente pourtant certains avantages. Regain d’énergie, stimulation de la capacité de concentration et d’apprentissage figure entre autres parmi les bienfaits de la sieste.

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